Vous ne pouvez pas croire comment se termine ce Tour de Mont Blanc | Fenetre d'Arpette en Suisse

Par Walking Nature World dans Récits, topos et carnets de randonnée 842 vues 18 janvier 2020 Durée de la vidéo : 00:20:02
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.

Personnes dans cette vidéo
Aucun utilisateur n'est associé à cette vidéo

0
0
0
0
0
0

Autres vidéos

N/A
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.


Dans ce rapport de voyage, nous partageons…
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.


Dans ce rapport de voyage, nous partageons notre troisième jour de sentier du Tour du Canigou dans les Pyrénées-Orientales, en France, lorsque nous avons parcouru 17 km du Refuge Pinatell au Refuge Batere et plus loin sur le sentier.

Pour ce jour-là, nous avons prévu de faire 15 à 17 km de plus sur le sentier. C'était notre norme pour la journée car nous avons divisé tout le parcours en 5 jours. En étudiant la carte, il ne semblait pas y avoir beaucoup de dénivelé, nous n'avions à faire que 700 m de haut en bas au total, nous savions donc que ce ne serait pas une journée très difficile et nous espérions profiter du rythme détendu.


De quels beaux endroits pour camper vous souvenez-vous de la dernière saison?
Lire la suite
N/A
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.

Dans cette vidéo je vais partager avec vous la…
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.

Dans cette vidéo je vais partager avec vous la routine d'étirement du corps entier d'une heure, c'est l'une de mes pratiques préférées à faire après plusieurs jours de randonnée ou lorsque j'ai les muscles endoloris. J'aime le faire les jours de repos car cela prend une heure de votre temps. Il est également intéressant de le faire après tout entraînement sportif actif, cyclisme, course à pied et entraînements intenses. Cette séquence d'étirements vous aidera à libérer les muscles du haut du corps, des bras et des épaules, du bas du dos et des jambes.

Quelle est votre routine d'étirement préférée à suivre après la randonnée? Que faites-vous pour soulager les muscles endoloris?
Lire la suite
00:18:58
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.

Dans ce rapport de voyage, nous partageons…
N'oubliez pas de cliquer sur les sous-titres français dans la vidéo.

Dans ce rapport de voyage, nous partageons notre deuxième journée de randonnée Tour du Canigou lorsque nous avons fait 15 km, parcouru de Traversee du Cady à los Masos, passé par le refuge des Cortalets et monté au pic du Canigou (2875m).

Avez-vous déjà été dans les Pyrénées catalanes? Souhaitez-vous gravir le Pic du Canigou et quelle ascension choisiriez-vous?
Lire la suite
Impossible de charger le contenu de l'info-bulle.