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Question trek au nepal !!

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il y a 8 ans 4 mois #39356 par himalayamind
himalayamind a créé le sujet : trek au nepal !!
Bonjour,
Nous sommes 3 amis et nous partons faire un trek au Nepal du 3 au 23 octobre !
Nous passons par une agence; pour l'instant nous sommes 3 a etre inscrits !
un yogi nous accompagnera pour nous apprendre a maitriser notre respiration ! rien que de voir les photos de l'expedition qui nous attend, cela fait rever !!!
si cela interesse quelqu'un , n'hesitez pas a me contacter !!
karine!

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il y a 8 ans 4 mois #39357 par Edelweiss
Edelweiss a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
Bs k.
Une question "bien bête";as-tu besoin vraiment d'un yogi?
Tu sais tu peux déja te préparer ici avec différentes techniques de respiration.

fr.wikipedia.org/wiki/Pilates

Par ex: c'est une vieille technique de respiration et d'assouplissement essentiellement et faire travailler le psoas iliaque(c quoi ce truc?!!;périné.. :woohoo:
tous les muscles qu'on oublie de faire travailler au niveau du bassin!
:silly: :lol:

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il y a 8 ans 4 mois #39358 par himalayamind
himalayamind a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
c'est un bon moyen de decouvrir le pays puisqu'il vit là bas ; de plus il est kiné et c'est ca surtout qui peut être bien utile !!!

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il y a 8 ans 4 mois #39386 par ironmat
ironmat a répondu au sujet : Re: trek au nepal !!
sa aurez été avec grand plaisir car souhaite aussi partir au nepal mais pour les dates sa tombe mal
suis actuellement a l'étranger pour mon travail et ne rentre que debut oct
dommage pour moi et bon trek a vous 3

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il y a 8 ans 3 mois #39587 par ROL82
ROL82 a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
Nous sommes deux séniors à partir aux mèmes dates que vous au Népal.Du 3 au 23 /10 L'agence est réservée :(Népal ecologie trek). Destination: Vallée du Kumbu - Kalapatar. 17 jours de trek. Si cela vous tente ?

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il y a 8 ans 3 mois #39712 par ironmat
ironmat a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
vraiment dommage pour moi rentre pour le 10octobre .
le mois de novembre est t'il quand même propice pour un départ las bas?
je ne sais pas trop quelle agence choisir( terre d'aventure, nomades aventure etc...) pour un trek de 2semaines aussi....

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il y a 8 ans 3 mois #39716 par ROL82
ROL82 a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
L'agence Népalaise "Nepal écology treks" est de toute confiance et vous coutera moins cher qu'une agence Française. Leurs bénéfices sont aussi bien employés.Renseignez vous sur cette agence et contacter les pour toutes infos sur la météo en Novembre dans la vallée du Khumbu .
BON TREK !

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il y a 8 ans 3 mois #39736 par ironmat
ironmat a répondu au sujet : Re:trek au nepal !!
bien merci pour ces infos vait de' ce pas y jeter un oeil...

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