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Question première randonnée que prévoir? où aller?

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il y a 2 ans 7 mois #59809 par littlelouve27
littlelouve27 a créé le sujet : première randonnée que prévoir? où aller?
Bonjour,
je me tourne vers vous pour obtenir divers renseignements et conseils.
Avec mon copain et son meilleur pote, nous avons comme projet de faire une rando de trois jours à la fin du mois de mai.
Tout d'abord, que me conseillerez-vous comme endroit pour une première randonnée qui offre tout de même de beaux paysages? Comment faites vous pour choisir un lieu de randonnée (sites, bouquins ... ect)?

Ensuite, point très important, pouvez-vous me dire ce que vous emmèneriez pour une randonnée de trois jours sachant qu'on prévoit de dormir en tente?
Concernant cette dernière, pouvons-nous l'installer à n'importe quel endroit sur notre chemin ou existe t-il des endroits spécialement conçu pour camper? ^^
Pour moi, c'est vraiment une découverte alors n'hésitez pas à me partager un maximum d'information à connaitre pour vivre une bonne randonnée, merci d'avance.

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il y a 2 ans 7 mois - il y a 2 ans 7 mois #59839 par alan1131 -Pascal-
alan1131 -Pascal- a répondu au sujet : première randonnée que prévoir? où aller?
Bonjour et bienvenus sur ce forum...

ça démange, il fait beau, et on a envie de randonner... :whistle:

Le lieu... ça dépend de beaucoup de choses, l'envie de découverte, de dépaysement, celle de s'isoler du monde, de faire un face à face avec la nature ou celui de decouvrir une region, une culture avec des visites...
Difficile de conseiller tel ou tel sentier, tel ou tel endroit ou région...Tout est beau en France et même à proximité ( Belgique, luxembourg...)
ça depend de votre envie du moment, de ce que vous avez envie de decouvrir : plaine, bord de mer, moyenne ou haute montagne...

Ce qui risque de primer, c'est le moyen de transport et qui va induire le type de randonnée que vous allez pouvoir faire.
J'explique : Vous choisissez de partir et de revenir en train ou en voiture a partir :
  • un point de chute avec un parcours en etoile et retour au point de chute chaque soir
  • Un point de chute avec un circuit en boucle et retour ou point de depart
  • Un point de depart A, un parcours et un point d'arrivée B
ça peut se faire a partir d'une gare, mais là il faut bien verifier les horaires des trains, des cars....
Tout dépend de la distance que allez mettre entre votre domicile et le lieux de randonnée...

Une fois la région choisie, vous pouvez consulter des sites comme : VISORANDO ou faire une recherche sur internet pour decouvrir les sentiers existants: sites des clubs de randos, des syndicats d'initaitives ou autres randonneurs.
Souvent vous ne trouverez que des sentiers de courtes distances : de 7 à 20 km et il vous faudra peut etre relier plusieurs petits sentiers entre eux pour faire un parcours sur 3 jours, dans ce cas, c'est à vous de jouer ensuite en regardant sur une carte les possibilités que vous offre la région : GR existants, ou chemin, voire parfois des routes aussi... Plusieurs possibilités pour faire cet exercice: soit acheter la carte IGN au 1/25000 eme du secteur et tracer au feutre le parcours, soit acceder sur des sites vous permettant de créer des circuits sur ecran :
Portail IGN, GEOPORTAIL ou OPENRUNNER

Il faut, bien entendu, bien savoir lire une carte et eviter les pieges ( courbes de niveaux, lectures des paysages....) Vous pouvez maintenant changer la résolution de la carte en vue aérienne, ce qui peut vous aider à "visualiser" comme un oiseau votre parcours...

Une fois finalisé votre parcours, il faut l'organiser:
A quelle heure vais-je pouvoir partir , a quelle heure et quel jour devrais-je rentrer. Pas de chez vous, mais de votre point de chute.
Il vaut mieux eviter de se tromper et etre le plus précis possible : Si Mappy vous dit qu'il faut six heures de voiture entre chez vous et le point de chute, n'en comptez pas cinq ou n'en estimez pas trois parce que cela n'est qu'a 200 bornes de la maison.
Le plus compliqué va etre de trouver et d'organiser votre voyage en train ou pire en Train et Car...
Malgré ce qu'on pourrait croire, les lignes de car, ne desservent souvent les villages qu'a des horaires scolaire...et dans le fait de tournées...
( Ils ne desservent les villages que le soir et retournent vers la ville que le matin)
Sauf dans le cas de lignes regulières....Il faut bien se renseigner auparavant.

Parce que maintenant vous avez votre créneau de disponibilité et votre parcours et il faut faire coincider les deux : Si vous avez prévus un parcours de 100 bornes et que vous avez trois jours : vous allez devoir faire plus de 30km par jours, ce qui commence à faire....
L'important est de bien connaitre la teneur de votre parcours : distance denivellés et type de chemin.
Il y a des regles simples: sur du plat, on arrive à marcher en moyenne à 5km par heure, moins si vous avez du denivellé...
Un gros dénivelé ( genre chemin de montagne ) de calcule en m de dénivelé par heure (Positif ou negatif ) : En gros pour quelqu'un de pas trop experimenté : 300 m par heures.
Une bonne journée de marche s'entend de marcher de 8h du matin à 17/18 h le soir avec une bonne pause d'1h à 1h30 : En marche sportive on arrive à parcourir de 20 à 25 km et un dénivelé cumulé de 800 à 1000 m environ, en étant sur de tenir le distance et d'arriver en bon état...
C'est le moment de verifier si votre parcours est en adequation avec votre délai. Si vous devez démarrer le premier jours vers 10H et repartir le troisieme à 16H tenez en compte...Vous allez avoir du mal à boucler sereinement votre parcours si vous avez prévus une boucle de 75 km avec un D+ de 1500...( par exemple )

maintenant ce qu'il faut emmener : Un sac à dos déja, une toile de tente, un sac de couchage, un matelas de sol....
A manger ensuite ( allez vous trouver des epiceries ou des commerces tous les jours, ou inutile d'y penser...) et là il faut déja bien calculer: le midi je vais mager ceci l e soir cela, etc.. et préparer ses menus...
En regle generale, le midi on prévois de repas froids ( sandwichs, boite de salade...) et le soir un repas chaud, soit à cuisiner : purée, semoule, pâtes, soit lyophilisés e qui permet de diminuer le volume...
Eviter les fruits frais à tous les repas, préferez des fruits secs, on peut prendre une ou deux pommes qui supportent bien le transport.
On evite les laitages, yaourts etc, mais on préfère les fromages...
Essayez de faire des repas équilibrés et variés, encore que pour trois jours...
Une fois que vous avez mis tout vos repas sur la table: regardez bien le volume que ça représente....c'est souvent impressionnant...
Faite déja le tri parmi tout ce que vous avez imaginé prendre par habitudes, ou confort....et faite preuve d'imagination...
Evitez de faire l'impasse et de dire que vous allez en profiter pour faire un peu de régime...

Avec le repas, il vous faut le rechaud,, la gamelle, les couverts, le couteau, les assaisonements.... enfin bref, une petite cuisine...
A plusieurs, un seul réchaud peut suffire.
Dans le sac il faut aussi quelques fringues : un ou deux sous vetement de rechanges, un ou deux teeshirts, des affaires de pluies, des affaires chaudes, une veste des chaussettes...
Une petite trousse de soins contre les ampoules, les petits bobos, une couverture de survie....
une petite trousse de toilette, lingettes, savon, une serviette...
Il faut encore de l'eau , soit des petites bouteilles 1/2 l glissées dans le sac,
L'appareil photo, un telephone, une bousolle si vous savez vous en servir,
Un fois que vous avez regroupé tout ça, posez vous la question de avoir comment vous allez vous y prendre pour tout rentrer dans le sac... et si vous y parvenez, pesez le...
Si votre sac, pèse déja plus de 15 kg....et qu'il est lourds à vos epaules, il vous faudra bien calculer pour en limiter le poids au risque de ne pas pouvoir reussir votre randonnée...

Jusqu'au dernier moment, vous avez l'occasion d'etre inventif, peut etre depensier...et enfin le départ tel que vous l'avez prévu...
Alors, bonne préparation et bonne balade

J'oubliais les coins de bivouac... Si on s'en tient à la réglementation du territoire, a savoir, les codes de la propriété, le code rural, les codes des parcs nationaux ou régionaux, il faut savoir qu'on a droit à rien, ou presque rien... Pas simple donc... la camping sauvage est interdit !
Si vous etes sur une propriété privée, il faut demander l'autorisation au propriétaire, à la mairie si vous êtes sur du domaine communal... ça peut etre juste un "Je peux m'installer ici ? msieur ?" Merci...
Maintenant il faut que la personne que vous avez en face de vous ait l'air sympa...S'il vous fout la trouille au premier regard, fuyez... je plaisante à peine...

L'idéal etant d'etre loin de tout, de toute habitation, de toute routes... Avec la désertification rurale, il n'est pas rare de trouver des coins oubliés....c'est le moment de les trouver... l'ideal etant de les visualiser sur la carte, voire en vue Aerienne (G..gle Earth par exemple).
Situé au bon kilometrages de vos etapes, a proximité d'un point d'eau ( c'est toujours mieux pour se laver un peu apres une bonne journée de marche et avoir de l'eau pour la cuisine du soir )
Situé également sur un terrain assez plat, suffisamment grand pour planter les tentes, idéalement propre, meuble : un petite clairière, un bord de ruisseau ( pas trop pres non plus : eviter les plages, des barrages peuvent etre libéres la nuit et faire monter le niveau d'un ruisseau), un bout de champ...evitez les sous bois s'il doit y avoir du vent ( risque de chute de branches). Attention aux prairies, surtout si elle sont clôturées, l’éleveur peut y lâcher le bétail durant la nuit...
C'est une etape à ne pas negliger, parfois le denivelé du terrain fait qu'il est difficile de trouver à s'installer, il faut donc en tenir compte pour calculer les journées de marches... même chose pour les parcs nationaux où il faut s'approcher des refuges où des zones de bivouac sont prévues... il est carrément interdit de s'installer ailleurs dans le parc au risque de vous faire sortir par un garde...
Il faut un peu de bon sens... Eviter d'etre vus, ou entendu par un chien qui risque d'aboyer tout la nuit... et parfois il vaut mieux demander que de s'imposer a celui qui est chez lui...si l'installation dans une zone deserte n'est pas possible...

Tout dépend bien entendu de la région dans laquelle vous allez choisir de partir...
Alors bonne préparation

Pascal
Dernière édition: il y a 2 ans 7 mois par alan1131 -Pascal-.
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Modérateurs: Fabien78
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