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Question Astuce contre les doigts qui gonflent ?
- Stefgi
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- Ma Yake
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Solution, faire du cardio-training
Sinon plusieurs autres causes plus rares ou plus caractérisées, très symptomatiques, plus ou moins graves, mais qui auraient dues se manifester plus tôt pour que ce soit votre cas:
obésité, allergies, insufisances rénales, syndrome du canal carpien, ...
voilà si cela peut aider
Hit the road, Jack!
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- Stefgi
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Je ne suis ni obèse, ni allergique, ni tout le reste...
Pour la première hypothèse, ça me laisse perplexe ! Je fais déjà du cardio mais je creuserai effectivement avec le toubib pour voir ce qu'il en pense... check up à venir
je dois partir au Costa Rica pour un voyage de rando et je n'ai pas trop envie d'avoir les doigts tout boudinés après chaque marche (la chaleur ça n'aidera pas non plus !)
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- 63CHARLY63
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Cela arrive toute personne qui marche normalement c'est du au systéme lymphatique quand on marche les mains en bas ,rien de grave il suffit de lever les bras de temps en temps et bouger les mains soyez rassurés vous n'êtes pas cardiaque,que de bétises sur ce forum

Bonne Rando
Charly

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- floch
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D'ailleurs depuis que je randonne avec des bâtons, ce phénomène de gonflement a disparu

Flo
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- Tzarfou
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Ce qui est sur c'est que marcher avec des bâtons (ou utiliser les rappels de charge de certains sacs à dos) réduit considérablement, ou fait disparaitre le phénomène.
nicolas-mercier.fr - Récits de randonnée, photographie, recettes de cuisine
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floch écrit: Entièrement d'accord avec Charly.
D'ailleurs depuis que je randonne avec des bâtons, ce phénomène de gonflement a disparu
Flo
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- 63CHARLY63
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Sans vouloir polémiquer,je parle simplement de ce que je connais et de mon expérience je ne suis pas là pour affoler les membres de ce forum
Peut être a une prochaine sur un sentier

Amicalement
Charly

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- Stefgi
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Sans être une grosse vantarde j'ai plutôt un rythme de marche que pas mal m'envient, et coté coeur ça va plutôt bien

J'avoue ne jamais avoir utilisé de batons (en même temps ici avec ± 50 m de dénivelé pas trop l'intérêt !)
On va essayer, je vous tiendrai au courant !!
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