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| | |-+ recherche coéquipiers pour GR20 intégral ou Sud juin 2006
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04 Déc 2008 22:09

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Fil de discussion: recherche coéquipiers pour GR20 intégral ou Sud juin 2006  (Lu 1872 fois)
Pages: [1] 2 3
valoo
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« le: 26 Avr 2006 11:16 »
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Bonjour, Sourire

Je recherche coéquipiers (ères) pour faire le GR20 en juin 2006, soit dans son intégralité soit juste le Sud -
j'avais au départ une préférence pour mai mais apparemment tous les gîtes ne sont pas ouverts à cette époque et  vu l'hiver que nous avons eu, cela rique d'être juste au niveau des conditions climatiques.
Des amis l'ont fait l'an dernier et avaient pris 3 semaines pour le faire en intégral. Apparemment, en 15 jours ça aurait trop juste. En effet, les 3 semaines leur ont permis de s'accorder des pauses (bien méritées surtout après des journées de marche sous la pluie) ; et ce ne sont pas des sportifs acharnés mais ils font nénamoins du sport régulièrement.
Donc avis à celles ou ceux qui seraient intéressés ... je suis dispos à partir du 12 juin !
Par contre, étant donné que nous sommes déjà en avril, il va falloir se dépêcher au niveau de l'organisation. Au pire, je prendrai un séjour organisé juste pour le Sud mais bon je préfère la rando en liberté à la rando organisée.
Vous pouvez me répondre sur ce post.

PS : j'ai la trentaine (bien tassée) je ne suis pas une sportive acharnée mais je fais du sport régulièrement

Merci d'avance pour vos réponses et ipour toutes infos sur le parcours (difficultés, poids du sac avec ou sans tente etc etc)
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cmoi
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« Répondre #1 le: 26 Avr 2006 14:25 »
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bonjour,

j'ai, avec des amis, fait le GR 20 dans son intégralité au mois de septembre l'an dernier.

J'ai en possession tous les renseignements utiles.

si vous le souhaitez contactez moi et posez vos questions !!

A=
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clo clo 04
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« Répondre #2 le: 26 Avr 2006 16:52 »
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Je projette de faire l'intégralité du GR 20 AU mois d'août , je serais intéressée par les remarques de cmoi, pourrais tu me les envoyer , merci d'avance.
  claude
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utopic
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« Répondre #3 le: 28 Avr 2006 03:46 »
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Re : GR20, juin 2006
« Répondre #20 le: 24 Avr 2006 12:59 »
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Bonjour à tous,

Un ami et moi envisageons de nous lancer dans ce GR20 pendant les 2 dernières semaines de juin.
Sur le site du parc naturel régional de la Corsehttp://www.parc-naturel-corse.com/randos/gr20.html , j'ai l'impression qu'ils exagèrent un peu la difficulté du parcours.
C'est pourquoi j'aimerais savoir si:
-ce parcours est envisageable pour quelqu'un qui ne pratique pas la rando régulièrement mais qui pratique d'autre sports d'endurance(course à pied par exple).
-il est aisé de trouver de la nourriture et de l'eau entre les étapes, question essentielle pour le contenu du sac
-il est nécessaire de réserver les nuitées au refuge.
-la température est vraiment douce en altitude à cette époque de l'année en Corse.

Merci bcp pour les précisions.
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corsicabreizh
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« Répondre #4 le: 28 Avr 2006 11:01 »
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salut!

J'ai fait le GR20 et j'habite en Corse....Il ne faut pas prendre à la légère ce que tu as pu lire sur le site du parc régional de Corse.
Le gr20 est à envisager avec beaucoup de sérieux....il faut vraiment avoir l'habitude de marcher en montagne avec de bons dénivellés et surtout avec un sac à dos de 14-17 kgs ( moins si tu dors en refuge)....le poids du sac change beaucoup de choses pour appréhender les descentes ( par exemple dans le cirque de la solitude)
courir sur du bitume et marcher sur des sentiers de montagne, c'est différent à mon sens.Pour certaines personnes cela ne posent pas de problème de passer de l'un à l'autre pour d'autres oui....si tu peux essayer de d'organiser quelques week ends de randonnées avec bons dénivelés avec un sac un dos.

Oui tu trouves de l'eau aux refuges ( pas de réservation...9,5 euros la nuit)...prend deux litres à deux litres et demies . Je te conseille de prendre des repas hyophillisés....la nourriture que tu trouveras sur le parcours est chère.


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valoo
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« Répondre #5 le: 28 Avr 2006 14:17 »
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Merci à Cmoi et à Corsicabreizh (un breton installé en corse Huh) pour vos réponses !

Pour avoir déjà marché avec un sac à dos très lourd (je pense qu'il devait avoisiner les 17kgs), je confirme qu'il vaut mieux l'alléger le plus possible et éviter de prendre la tente ; en outre, le GR20 est loin d'être une balade tranquille !l Par contre, le minimum étant d'avoir un peu de nourriture (hyophilisée de préférence) car-comme le dit corsica-la nourriture est assez chère dans les refuges- et de l'eau, quel est le poids idéal du sac à dos ?

Et au niveau de du rythme, est-ce mieux de prévoir 3 semaines pour l'intégral et 7 à 10jours pour le Sud, comme me l'a conseillé l'ami qui l'a fait l'an dernier ?
Pour le côté sportif, à priori avoir de l'endurance et faire par exemple 1 à 2 footing par semaine, devrait suffire ... J'ai pour ma part fait peu de randonnées mais j'ai fait un 4000 mts (là la difficulté résidait plus dans la manière d'appéhender l'altitude) et du ski de randonnée avec des dénivellés de 1000mts. Je pense qu'au niveau endurance, j'ai les capacités pour le faire. Maintenant, pas forçément à un rythme endiablé, le but étant de pouvoir jouir un peu du paysage.

Merci d'avance pour vos commentaires !  Clin d'oeil
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cmoi
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« Répondre #6 le: 28 Avr 2006 14:30 »
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J'ai 64 ans, l'habitude depuis plusieurs années de randonner (, gr 5 ,, gr20, aigoual, gr4 ,stura; etc )

Le gr20 demande organisation et bonne forme physique.

REPAS: dans les refuges le soir ( il est vrai un peu onéreux) sauf un soir où il n'y avait plus rien dans la cambuse, mais nous le savions) un fond de sac de vivres de course pour le déjeuner de midi donc environ 500 à 600 gr de poids supplémentaires.

SAC : Avec coucher dans les refuges, jamais de bivouac, ou hôtels( 4 fois) (appréciable pour les douches chaudes!!) il ne pesait jamais plus de 13 à 14 KG avec 2 L d'eau ( liste du matos a apporter sur demande). Apporter sac à viande et sac de couchage.

ITINERAIRE: le GR tel que décrit dans le guide jaune NORD/SUD. Nous l'avons couvert en 13 étapes, donc en doublant 2 étapes.

CONSEILS: ne pas trop se charger, partir très tôt le matin (certaines fois a la frontale) pour ne pas arriver plus tard que 15 à 16 h, s'alimenter régulièreement et boire souvent, prendre des bâtons télescopiques.

Si besoin d'autres renseignement ? CONTACTEZ MOI..

A+
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corsicabreizh
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« Répondre #7 le: 28 Avr 2006 15:00 »
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j'avais lu un article de médecin du sport qui disait que le sac à dos pour une femme ne devait pas dépasser 13-14 kgs et pour les hommes 16-17 kgs.
Impoirtant comme le dit Cmoi, les bâtons téléscopiques! Ca change la vie dans ce genre de trekking.

Tu peux largement faire ton gr20 en 14 jours en y allant tranquillant....mais c'est vrai que si on a l'habitude de la montagne et si on est matinal, on peut se doubler certaines étapes ( au choix de chacun)

pour pouvoir continuer les étapes...bien prendre soin de ses pieds(  ongles coupés). je te conseille un crème antifrottements....moi je sais que cela m'évite les ampoules. pense à emporter des compeeds

PS je suis en bretonne en Corse qui voyage beaucoup et qui adore la montagne
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« Répondre #8 le: 28 Avr 2006 17:28 »
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Il est souvent question du poid du sac
a ce sujet un petit tableau recapitulatif  vau mieux qu'un long discours Clin d'oeil

sur le gr20 plus on y retourne moins on en met  Grimaçant

http://perso.wanadoo.fr/gr20actu/Sac.html
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jean claude
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« Répondre #9 le: 28 Avr 2006 19:02 »
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J'ai fait le GR20 il y a quelques années déja!... en 14 étapes, avec mon fils (17ans) et un copain du même age.
Nous avions tentes, duvets, et ravitaillement pour la 1ere partie. A Vizzavone, les parents du copain nous attendaient pour nous ravitailler pour la 2e partie.
Nos sacs faisaient entre 15 et 17 kg. A cette époque aucun refuge ne faisait à manger!
Heureusement que les 2 jeunes étaient, (et sont toujours d'ailleurs) de bons sportifs ! Souriant
Il vaut mieux avoir de bonnes experiences, et habitudes de la montagne.
Le GR 20 est l'un des plus durs avec celui de la Réunion.

Pour le sac à dos, certains disent qu'il ne doit pas dépasser 12% de notre propre poids, sans distinction de sexe! Clin d'oeil

Jean Claude
« Dernière édition: 28 Avr 2006 19:06 par jean claude » Signaler au modérateur   Journalisée
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« Répondre #10 le: 30 Avr 2006 21:25 »
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Merci pour toutes ces précisions.

Les batons, je n'en utilise jamais lors de mes randos en montagne. Concrètement, à quoi ça sert?

Merci.
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jean claude
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« Répondre #11 le: 01 Mai 2006 08:29 »
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Oui c'est vrai pour moi aussi, avec d'importantes dénivelées en montagne, le baton ne sert à rien!!! et pire, souvent il encombre.
Je préfère nettement mon bon vieux piolet de 75 cm lorsqu'il y a des grandes pentes en devers et des longs névés à traverser : (il peut même y en avoir sur le GR 20) !
et du point de vue solidité, c'est plus sécurisant un piolet à la main amont, qu'un ou deux batons !!!
Les batons sont devenus un phénomène de mode, et certains vendeurs prétendent même qu'avec 2, on soulage le poids du sac de 20% !!!

Qu'est ce qu'on ne ferait pas pour vendre!!!!....

@+
Jean Claude
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cmoi
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« Répondre #12 le: 01 Mai 2006 19:11 »
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En ce qui concerne les bâtons de marche et si l'on met de côté les phénomènes de mode, je souhaiterez apporter quelques précisions .

Je randonne depuis plusieurs dizaines d'années et pendant lontemps j'ai marché sans aucune aide si ce n'est parfois un bâton ramassé dans les bois...comme beaucoup d'autres randonneurs d'ailleurs et bien avant que la RANDO soit à la mode...

Depuis le GR5 que j'ai fait en l'an 2000 je peux témoigner que son usage apporte magré tout un certain confort non seulement au niveau au niveau du portage car une partie du poids du corps et du sac se reporte sur les bras, les 20 % d'économies ne me semblent pas surestimés.

Par ailleurs, en matière de sécurité, on peut toujours les replier(télescopiques) et les loger dans son sac si le terrain oblige " a mettre les mains ". Ce que j'ai fait dans le cirque de la solitude sur le gr 20 et en beaucoup d'autres endroits.

Ne pas oublier enfin ( sur le gr 20 ) nous avons tous chutés plusieurs fois , sans gravité, et l'usage des bâtons nous a évité de nombreuses autres chutes.

Je suis retraité et je n'au aucun intérêt ou actions chez un vendeur quelconque de BATONS . Je respecte par ailleurs toutes les opinions..
 
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jean claude
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« Répondre #13 le: 01 Mai 2006 21:10 »
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Moi aussi je pratique la montagne depuis une trentaine d'années...
je suis retraité...
et je respecte toutes les opinions.

Sur un forum, je ne fais que donner mon avis : personne n'est obligé de me suivre.

@+
Jean Claude
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« Répondre #14 le: 01 Mai 2006 21:24 »
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Personnelement, j'ai l'impression que ceux qui utilisent des batons sont plus concentrés sur le terrain que les autres;
Maintenant, je me trompe peut-être.
Il faut savoir que je n'ai jamais utilisé de batons; pourtant je randonne régulièrement autour d'Annecy. Que puis-je espérer en m'en servant du jour au lendemain.
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