Accueil
Equipiers
Equipiers France
Alpes et sud est
Pyrénées et sud ouest
Corse
Paris, Ile de france
Gpe informel IDF
Centre, Auvergne
Bretagne, Grand ouest
Est et Nord
DOM et TOM
Equipiers Monde
Europe
Inde, Népal, Asie...
Amérique du nord au sud
Afrique
Australie, Océanie...
Les derniers messages
Entraide, infos...
Infos randos régions
en corse : GR20...
en france (autre)
à l'étranger
l'état des sentiers
avis : agences, asso...
Guide rando, conseils...
équipement et matériel
organiser sa rando
la cuisine du randonneur
rando avec les enfants
randonner léger
Petites annonces
matériel, livres...
hébergements
randos encadrées
Les derniers messages
Entre 2 randos
Faisons connaissance
Les rencontres RTC
Nos sites web perso
Réflexions, éthique...
Carnets de randos
La terrasse
Vie du site
Les derniers messages
Actu / agenda
- - - - - - -
Accès membres
Mon Profil
Mes messages privés
Modifier mon profil
Liens
Idées rando
Agences, guides, asso...
Le site
vos remarques
Qui sommes-nous ?
Contact
Plan du site
Chercher
Aide - FAQ
Nos flux RSS
Avertissements
Vie privée
Test futur site ! !
test futur forum
Votre profil
forums
Rechercher
Identifiez-vous
Inscrivez-vous
les forums
Conseils...
Randonner avec des enfants
C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
Bienvenue,
Invité
. Veuillez
vous connecter
ou
vous inscrire
.
Avez-vous perdu votre
courriel d'activation?
06 Sep 2008 04:32
« sujet précédent |
| sujet suivant »
Fil de discussion: C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-) (Lu 1966 fois)
Pages:
[
1
]
Répondre
Imprimer
Chloro
Habitué
Messages: 11
C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
le:
28 Jan 2008 03:40 »
Citation
Juste pour rassurer les parents qui hésiteraient encore à faire faire de longues marches à leurs jeunes enfants:
18 km et 700m de dénivellé
7h de marche, voilà ce que nous avons fait hier avec mes 2 fils et un groupe d'adultes.
(Mazaugues col du Caucadis, les crêtes, ferme de la taoule, sommet du Mourre d'Agnis, vallon du Thuya).
F. a tout juste 5 ans
, et il a terminé la rando un peu fatigué, mais sans aucune aide
(si ce n'est l'avoir allégé régulièrement de son petit sac à dos et de son blouson).
S. 7 ans, était quasi autonome avec son propre sac à dos (ravitaillement en eau 1 fois dans le parcours).
Vous hésitez encore ?
Testez les sur de plus petits parcours.
Vous pensez que je suis cinglée ?
C'est pas faux!
Mais avant d'avertir la ligue pour la protection des enfants en poussette, sachez que:
- L'an dernier F. à moins de 4 ans, était déjà monté au Coudon, parcours de env 10 km (avec 2 à 3 "portages" de 200m)
- Ils avaient déjà réalisés des parcours de env 11 à 12 km lors de la semaine varoise de la randonnée pédestre en octobre dernier (en courrant et chahutant sur le trajet la plupart du temps)
- La semaine dernière, nous avons fait Belgentier - Aiguilles de Valbelles, soit env 14 km pour 400m de dénivellé
(de retour à 15h30, il avaient encore eu l'énergie de courrir 2 heures durant au square municipal)
Alors ..... Rassurés
Bon alors Yaka Yalé !
..... et si vous êtes dans le Var, passez moi un message:
ils aimeraient beaucoup avoir des petits camarades de randos
.
.
Signaler au modérateur
Journalisée
Oscar
Membre élite
Sexe:
Messages: 175
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #1 le:
28 Jan 2008 08:10 »
Citation
J'ai fait des randos avec mon fils lorsqu'il avait 3 puis 4 ans. Pour ses 4 ans, on a même fait une rando cotière de 5 jours, avec 4 nuits en refuge. A partir de 4 ans, il marche allégrement ses 500 à 600 m de dénivellée +, et une 12aine de km (on a fait plus avec lui, en D+ comme en km, mais on arrivait à son seuil de fatigue). Je ne pense pas qu'il soit exceptionnel. Par contre, on n'enchaîne pas les longues randos plusieurs jours d'affilée. Et le rythme est cool.
Tout ça pour dire qu'on peut très bien randonner avec des enfants en "bas âge". Et surtout, qu'on n'est pas des parents "cinglés" lorsqu'on emmène des enfants en montagne. Au contraire, ces randos là sont sans doute les plus préparées (estimation fine de la dénivellée, des distances, itinéraires de secours, repèrage des abris, etc).
Le plus compliqué, ce n'est pas l'endurance de l'enfant, mais sa motivation. Et là, c'est vrai que s'il y a d'autres enfants, ça les motive davantage.
En fait, vu le nombre de randonneurs qu'on croise sur les chemins, je suis surpris d'y voir aussi peu d'enfants.
Bonnes randos, avec et sans les enfants.
Signaler au modérateur
Journalisée
jean claude
Membre élite
Sexe:
Messages: 507
Bivouac au lac Trécoulpes - Mercantour
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #2 le:
28 Jan 2008 19:18 »
Citation
Ca me parait un peu beaucoup, de faire faire tout çà à des enfants de cet age... même si visiblement ils sont heureux de suivre ou ... de devancer les adultes!
Des problèmes osseux et musculaires risquent d'apparaître à l'adolescence.
Jean-Claude
Signaler au modérateur
Journalisée
Oscar
Membre élite
Sexe:
Messages: 175
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #3 le:
29 Jan 2008 13:32 »
Citation
Jean Claude, d'où tires tu cela ?
Avant d'emmener mon petit en randonnée, je me suis pas mal renseigné, notamment auprès du corps médical, et il ne m'a jamais été rien dit de tel.
Par ailleurs, je lis actuellement des documents relatifs au sports et aux enfants, et rien de tel là dedans non plus. A la lecture de ces documents, on peut même e ndéduire que la randonnée est sans doute l'une des activités les moins traumatisantes pour un enfant - comem pour un adulte - hormis pour ce qui est lié au port d'un sac trop lourd et une mauvaise gestion de l'hydratation.
Ce qu'on trouve généralement dans la littérature, ce sont des indications "à la louche" concernant les distances max en fonction des ages, données plus à titre de préparation de rando que comme des limites qui seraient susceptibles de mettre en péril la santé de l'enfant lors de l'adolescence.
Un peu du style des recommandations des topos : 300 m/h de dénivellée et 4 km/h pour un adulte portant un sac à dos : monter à 400 m/h ou à 200m/h n'est pas dangereux pour la santé. Donc de vagues conseils généraux.
Aussi, je suis assez intéressé pour savoir quels seraient les risques réels de faire pratiquer la randonnée à un enfant, s'il y en a.
Signaler au modérateur
Journalisée
jean claude
Membre élite
Sexe:
Messages: 507
Bivouac au lac Trécoulpes - Mercantour
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #4 le:
29 Jan 2008 18:58 »
Citation
Bonjour Oscar
Je tire cela, d'un médecin ; il y a quelques paires d'années! A l'époque ou je voulais faire des randos avec mes enfants.
C'est vrai que maintenant on fait de la médecine différemment, comme dirait "Knock"…
La marche n'est pas néfaste pour adulte ou enfant, je pense que tout n'est qu'une question de mesure.
J'ai simplement réagi en voyant sur les post précédents des gosses de 3, 4 ou 5 ans faire 10 ou 20km avec sac, en me souvenant ce que m'avait dit mon toubib.
Jean-Claude
Signaler au modérateur
Journalisée
Chloro
Habitué
Messages: 11
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #5 le:
30 Jan 2008 16:08 »
Citation
On peut donc parler du contenu du sac à dos ?
Perso, voilà le contenu du sac de mes enfants:
- Une petite bouteille d'eau de 33 cl (que je réapprovisionne en cours de route lorsqu'elle est vide)
- Un casse croûte avec en général 6 tranches de pain de mie complet, 1 tranche de jambon, 2 portions de fromage fondu, un petit paquet de 6 batonnets de surimis, 1 banane, 2 gateaux portion individuels
- Un paquet de mouchoirs en papier, un slip de rechange, un coupe vent (+ écharpe polaire et gants s'il fait froid, ou casquette et lunettes de soleil s'il fait chaud)
Le tout faisant vraisemblablement moins de 1kg.
Et pour vous?
Signaler au modérateur
Journalisée
Oscar
Membre élite
Sexe:
Messages: 175
Re : C'est possible ..... avec une maman un peu cinglée :-)
«
Répondre #6 le:
30 Jan 2008 16:15 »
Citation
Moi mon fils ne porte pas de sac.
Lorsqu'il veut vraiment en porter un, on met dedans un vêtement (la veste de pluie). Généralement, au bout de 10 minutes de marche, on s'arête pour enlever une couche et le sac à dos susmentionné passe dans le mien...
Signaler au modérateur
Journalisée
Pages:
[
1
]
Répondre
Imprimer
« sujet précédent |
| sujet suivant »
Aller à:
Merci de choisir une destination:
-----------------------------
Randonnée Alpes, sud est
-----------------------------
=> Infos randos Alpes, sud est
=> Equipiers Alpes, sud est
-----------------------------
Randonnée Pyrénées, sud ouest
-----------------------------
=> Infos randos Pyrénées, sud ouest
=> Equipiers Pyrénées, sud ouest
-----------------------------
Randonnée Corse : GR20, mare a...
-----------------------------
=> Infos randos Corse : GR20, mare a...
=> Equipiers Corse : GR20, mare a...
-----------------------------
Randonnée Paris, Ile de france
-----------------------------
=> Infos randos Paris, Ile de france
=> Equipiers Paris, Ile de france
=> Groupe informel IDF week-end +
-----------------------------
Randonnée Vosges, Jura, Est et Nord
-----------------------------
=> Infos randos Vosges, Jura, Est et Nord
=> Equipiers Vosges, Jura, Est et Nord
-----------------------------
Randonnée Bretagne et grand ouest
-----------------------------
=> Infos randos Bretagne, grand ouest
=> Equipiers Bretagne, grand ouest
-----------------------------
Randonnée Auvergne, Centre, Limousin
-----------------------------
=> Infos randos Auvergne, Centre, Limousin
=> Equipiers Auvergne, Centre, Limousin
-----------------------------
Randonnée DOM et TOM
-----------------------------
=> Infos randos DOM et TOM
=> Equipiers DOM et TOM
-----------------------------
Randonnée à l'étranger
-----------------------------
=> Infos randos, équipiers : Europe
=> Infos randos, équipiers : Ladak, Népal, Asie...
=> Infos randos, équipiers : Amérique du Nord au Sud...
=> Infos randos, équipiers : Afrique
=> Infos randos, équipiers : Nouvelle Zélande, Océanie
-----------------------------
Petites annonces
-----------------------------
=> Achats - Ventes matos de rando
=> Agenda / actualités
=> Randonnées encadrées
=> Hébergements
-----------------------------
Conseils...
-----------------------------
=> Vêtements, chaussures, sacs à dos...
=> Tente, duvet, réchaud, bâtons...
=> Orientation, cartes, GPS...
=> Sécurité, règlementation...
=> Hygiène, santé, soins...
=> Photo et vidéo en rando
=> La cuisine du randonneur
=> Randonner avec des enfants
=> Pour bien débuter et continuer
=> Spécial grandes randos, treks...
=> Randonner léger
===> Le coin du bricoleur
===> Matos : achats et test
===> Laboratoire
===> Carnet d'adresses
-----------------------------
Entre deux randos
-----------------------------
=> Faisons connaissance
=> Les rencontres rando-trekking
=> Nos sites web, blogs...
=> Réflexions, éthique, environnement...
=> Carnet de randos, textes de randonneurs...
=> La terrasse
=> Vie du site
Powered by SMF 1.1.2
|
SMF © 2006, Simple Machines LLC
© rando-trekking
-
Avertissements
- Publicité -
Faire un lien