C'est tout bête, mais ceux qui ne prennent pas du thé au petit dèj risquent d'oublier : il est très conseillé d'emporter des sachets de thé pour des randos de 2-3 jours. Les avantages sont multiples :

- fait passer le mauvais goût de l'eau lorsqu'elle est traitée (pastille de décontamination);
- il est conseillé de boire chaud, et le thé c'est quand-même mieux que l'eau chaude;
- participe à la réhydration (pour ceux qui ont du mal avec l'eau plate : j'en connais !).

... et une petite recette nourrissante, si vous emporter des céréales en flocon : faites-les gonfler dans le thé chaud, cela donne un porridge bien nourissant, et finalement pas si mauvais !

Rodolphe

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Le thé a ses avantages : bonne conservation des sachets, poids, permet de donner un gout à une eau dont le goût est désagréable.

Il a aussi ses inconvénients : pour avoir du thé chaud, il faut chauffer (eh oui). Donc par rapport au fait de boire de l'eau fraiche,  on consomme du combustible (poids supplémentaire, temps, etc). Et surtout, c'est diurétique, donc absolument pas idéal pour lutter contre la déshydratation (tout comme le café et l'alcool), et en boire l'après midi ou le soir empêche certaines personnes de dormir.

J'en prends au petit déjeuner, mais pas ensuite au cours de la journée.

Quant à la bouillie de céréales au thé, c'est une affaire de goût. Personnellement, j'ai voulu tester sur une semaine : j'ai trouvé ça dégueu... et dès le troisième jour j'avalais mes céréales sans les hydrater, puis buvais mon thé après...