Bonjour,

Personnellement je n'utilise pas de formule mathématique. Car une formule ne pourrait s'appliquer qu'à une partie de la population en fonction de sa condition physique et l'aptitude à réaliser les parcours.

Lorsque j'ai besoin d'estimer un parcours je compte 300 à 450m de dénivellé à l'heure et pour du plat avec un faible dénivellé je prends comme référence du 5km/h. Par exemple : sur un parcours de 9,7km et de 950m de dénivellé positif c'est annoncé 4h15. Avec la formule que tu as trouvé cela donne 5,58 soit 5h30. J'ai réalisé ce parcours en 3h30, mais je marche quand même bien.

Bonne journée,
Fabien.

Petit complément d'infos...
Pour le denivellé négatif je compte entre 500 et 600m à l'heure.
Cela est valable pour des altitudes inférieures ou égales à 2000m car au dessus on ralentit à la montée.

A+
Fabien

Salut,

je ne sais pas si tu as trouvé ta formule, mais le document des randos challenge de la FFRP en donne une :
http://www.ffrandonnee.fr/randochallenge/docs/Fiche_conseil_rando_challenge.pdf

@+
Fabien.

Bonjour,

Si c'est très pentu, j'ai remarqué que je "faisais" grandement plus que 300 m à l heure.
Par exemple Gavarnie -  Refuge des Espuguettes : 700m; je mets une "grosse" heure sans me carboniser...

selon mon experience,
un randonneur moyen qui a un niveau sportif moyen (donc pas la personne qui marche une fois par mois 2h mais quand même la personne un minimum sportive) marche entre 200 et 300 mètres de dénivelé par heure. Le bon randonneur va jusqu'à 450 mètres / heure. Apres, à mon avis, ca devient de la course.
je me base sur un terrain non glissant sur une trace bien visible.

Apres , le km parcourus par heure dépend de la rando, du temps, du type de chemin, de la forme, etc...