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| | |-+ 25 bosses en 4h le dimanche 6 mai. 		Bienvenue, Invité. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
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19 Jui 2008 03:25

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Fil de discussion: 25 bosses en 4h le dimanche 6 mai.  (Lu 758 fois)
Pages: [1]
JMY
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« le: 30 Avr 2007 18:48 »
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Bonjour!

Des volontaires pour faire les 25 bosses dimanche 6 mai en "semi-rapide" ?
Vu la forme du moment, 4h me paraissent un bon objectif. Cà doit être faisable sans courir, mais sans trop traîner non plus...

Je vous propose :
- pour ceux qui ne connaissent pas, rdv à 8h30 devant la pépinière juste après avoir pris la sortie Milly sur l'A6, sens Paris-Province (la sortie Milly est après la sortie Fontainebleau, et la pépinère après quelques centaines de mètres direction Milly
- pour les autres, rdv sur le parking près du cimetière de Noisy, comme d'hab.
- départ du parking vers 9h
- pas de pause déjeuner sur le parcours
- pique-nique sur le parking à l'arrivée, chacun apporte qq chose
- d'annuler s'il fait mauvais temps (trop glissant, on part sans ambulance!)

Voilà!

A+

Jacques.

PS : Elvira a décliné, donc s'ils y a d'autres volontaires pour le gâteau au chocolat!  Clin d'oeil
Et s'il y a en a qui veulent aller plus vite : ils le font 2 fois, ou ils préparent le pique-nique à l'arrivée pour les autres! Grimaçant
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bertand
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« Répondre #1 le: 04 Mai 2007 19:01 »
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bonjour
 
j ai fait une fois le parcour je suis pret a le refaire ce veek end

a+ 
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philival77
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HAA!! LA MONTAGNE


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« Répondre #2 le: 04 Mai 2007 19:19 »
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bonjour
LES 25 BOSSES  Huh
Je suis débutant dans la rando, faisable?Huh Indéci
Le mot rapide me fais peur! Tire la langue
A+
philippe
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Rien ne sert de courir,Il faut partir à point.
JMY
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« Répondre #3 le: 04 Mai 2007 21:26 »
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Bonsoir...

En fait :
- le parcours est assez physique (1000m de dénivelé positif et autant en négatif), et assez piégeux (pas mal de rocher).
- pour commencer la rando ce n'est pas idéal à moins d'être très sportif
- 4h, c'est rapide mais ce n'est pas du raid...
- pour donner un ordre d'idée : il faut 6-8h pour le faire "tranquillement" selon les pauses, et 2h-2h30 en courant (mais là, c'est vraimment très très sportif. Je ne pense pas que grand monde puisse le faire... Pas moi en tout cas!  Triste)
- donc 4h c'est en marchant vite, sans s'arrêter à part pour boire ou manger une barre céréale).

Donc si tu es sportif, tu peux tenter le coup, sinon, il vaut mieux se raccrocher à une rando moins physique : on en fait quasimment chaque WE (avec les ponts l'activité est un peu réduite, mais çà va redémarrer)...

Cela-dit : il y a peu de volontaires... Il faut être quand même un petit groupe pour que ce soir sympa...

Donc, d'ici demain soir, on va peut-être la transformer en 25 bosses tranquilles!  Sourire

A+

Jacques.
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philival77
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« Répondre #4 le: 04 Mai 2007 22:25 »
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Bonsoir
AH! OUI..  Ok! Indéci
Je v'ais passer mon tour pour cette fois.
A moins, que ça tourne an rando tranquille.
Je reste à l'écoute
A+
philippe.
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JMY
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« Répondre #5 le: 04 Mai 2007 22:40 »
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Je posterai un message d'ici demain soir lorsque le groupe se sera (ou pas) constitué!

Si tu fais du sport régulièrement, les 25 bosses tranquilles sont un début intéressant...
Sinon il vaut mieux commencer par une des randos de 20-25 km qu'on fait souvent.

En tout le cas, on accueille tout le monde avec plaisir dans notre petit monde!

A+

Jacques.
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JMY
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« Répondre #6 le: 05 Mai 2007 16:11 »
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Bon...

Z'êtes tous en we ?

Finalement :
- des amateurs pour la version rapide ?
- des amateurs pour la version lente ?

A+

Jacques.
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philival77
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« Répondre #7 le: 05 Mai 2007 19:29 »
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Bonjour
Pour la rando, je vais prendre la formule promenade !  Cool
Mais en fin de matinée, car il y a les élections.
Je préfère voté et faire la rando après, tranquille quoi !!!  Grimaçant
D’autant plus que je rentre d’une promenade de 4 heures sur les bords de Marne  avec ma femme, et,
elle est morte, lol   Tire la langue
A+
philippe
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Rien ne sert de courir,Il faut partir à point.
Steph
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« Répondre #8 le: 05 Mai 2007 21:50 »
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bonsoir

pour moi ça sera la version lente mais pas trop j'espere. Roulement des yeux

Du coup le RDV est toujours pour 9H ?

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Pat
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« Répondre #9 le: 05 Mai 2007 23:44 »
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Coucou à tous,

Les 25 bosses, ça me tente vraiment, mais je ne serai dispo qu'à partir du week end du 19 et 20 mai. Si certains d'entre vous sont tentés à nouveau par les 25 bosses ce week end-là, alors c'est avec plaisir ! Mais pour moi, c'est version lente - compter environ 6h30, donc vitesse escargot  Clin d'oeil
A+ et bonnes 25 bosses demain à ceux qui les feront

Patricia
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JMY
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« Répondre #10 le: 06 Mai 2007 01:29 »
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Bonsoir!


Désolé pour l'heure tardive... J'étais invité et je rentre juste...

Demain j'irai vers 9h... et je vérifierai mes mails avant de partir...
J'ai une SEAT grise...

Pour info :
- 6h30 c'est quand mêrme pas escargot!  Clin d'oeil
- en fin de matinée c'est pas forcemment une bonne idée : le parking va être blindé et le retour bouchonneux...

A+

Jacques.
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manou
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« Répondre #11 le: 06 Mai 2007 05:57 »
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bonjour pour les 25 bosses je suis interessè  plutot en version lente  peut etre le 19  ou alors en juin à bientot .salut
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Pat
Invité
« Répondre #12 le: 07 Mai 2007 14:50 »
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Coucou les montagnards,

Alors, ces 25 bosses, c'était comment ? Il ne faisait pas trop chaud, ce qui est bien appréciable dans l'effort  Grimaçant

Manau, vu que j'ai pas fait de "grosse rando" depuis janvier (avec les compères de rando-trekking, d'ailleurs  Souriant )  je propose de reporter les 25 bosses en juin et de faire plutôt les gorges de Franchard le 19 mai, si ça te tente.

D'autres personnes seraient intéressées ? J'ai la carte de Fontainebleau pour guide, mais pas de topoguide... au cas où l'un de vous en aurait un... A moins que vous ne connaissiez le chemin les yeux fermés  Huh

A+

Patricia
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JMY
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« Répondre #13 le: 07 Mai 2007 15:01 »
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Finalement... on n'était que 2 avec Elvira...
On les a faites courageusement!
Et on a même bronzé... Ou cuit peut-être ?  Grimaçant
Croisé les groupes habituels, survécu aux entorses de la cheville, été doublés par les raiders...

Bref... La routine... et le gâteau au chocolat!  Clin d'oeil

Pour Franchard ou par là-bas, je ferais bien le parcours jaune ou orange, mais là, on vire plus à l'escalade qu'à la rando...

A+

Jacques.
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