bonjour
 
j ai fait une fois le parcour je suis pret a le refaire ce veek end

a+ 

Bonsoir...

En fait :
- le parcours est assez physique (1000m de dénivelé positif et autant en négatif), et assez piégeux (pas mal de rocher).
- pour commencer la rando ce n'est pas idéal à moins d'être très sportif
- 4h, c'est rapide mais ce n'est pas du raid...
- pour donner un ordre d'idée : il faut 6-8h pour le faire "tranquillement" selon les pauses, et 2h-2h30 en courant (mais là, c'est vraimment très très sportif. Je ne pense pas que grand monde puisse le faire... Pas moi en tout cas!  )
- donc 4h c'est en marchant vite, sans s'arrêter à part pour boire ou manger une barre céréale).

Donc si tu es sportif, tu peux tenter le coup, sinon, il vaut mieux se raccrocher à une rando moins physique : on en fait quasimment chaque WE (avec les ponts l'activité est un peu réduite, mais çà va redémarrer)...

Cela-dit : il y a peu de volontaires... Il faut être quand même un petit groupe pour que ce soir sympa...

Donc, d'ici demain soir, on va peut-être la transformer en 25 bosses tranquilles! 

A+

Jacques.

Je posterai un message d'ici demain soir lorsque le groupe se sera (ou pas) constitué!

Si tu fais du sport régulièrement, les 25 bosses tranquilles sont un début intéressant...
Sinon il vaut mieux commencer par une des randos de 20-25 km qu'on fait souvent.

En tout le cas, on accueille tout le monde avec plaisir dans notre petit monde!

A+

Jacques.

Bonjour
Pour la rando, je vais prendre la formule promenade ! 
Mais en fin de matinée, car il y a les élections.
Je préfère voté et faire la rando après, tranquille quoi !!! 
D’autant plus que je rentre d’une promenade de 4 heures sur les bords de Marne  avec ma femme, et,
elle est morte, lol   
A+
philippe

Coucou à tous,

Les 25 bosses, ça me tente vraiment, mais je ne serai dispo qu'à partir du week end du 19 et 20 mai. Si certains d'entre vous sont tentés à nouveau par les 25 bosses ce week end-là, alors c'est avec plaisir ! Mais pour moi, c'est version lente - compter environ 6h30, donc vitesse escargot  
A+ et bonnes 25 bosses demain à ceux qui les feront

Patricia

bonjour pour les 25 bosses je suis interessè  plutot en version lente  peut etre le 19  ou alors en juin à bientot .salut

Finalement... on n'était que 2 avec Elvira...
On les a faites courageusement!
Et on a même bronzé... Ou cuit peut-être ? 
Croisé les groupes habituels, survécu aux entorses de la cheville, été doublés par les raiders...

Bref... La routine... et le gâteau au chocolat! 

Pour Franchard ou par là-bas, je ferais bien le parcours jaune ou orange, mais là, on vire plus à l'escalade qu'à la rando...

A+

Jacques.