Bonjour à ...Toutes !
Je m'adresse aux filles qui pratiquent la rando sur plusieurs jours. J'aimerais échanger des astuces concernant l'hygiène intime (1 fois par mois). Comment faites vous pour vous changer à l'abri des regards indiscrets ? Comment faites vous pour vous débarasser de vos déchets ? Comment faites vous pour rester propre en toutes circonstances ?
J'ai fait pas mal de recherches sur le net, mais je n'ai trouvé aucun forum traitant de ce sujet.

sinon comme pour le popo, derrier un buisson a l'abris des regards,  un coup de lingettes et un allume le tout pour pas laisse de trace.

Attention, seulement ou on a le droit d'allumer un feu, c'est pas le moment de remetter tous les pompiers.

:o)

steph

Bonsoir,

Effectivement, je connaissais les 3 solutions suivantes : prolonger la pilule, sac poub', ou petit feu des déchets. Mais je trouve qu'elles ont toutes des inconvénients.

La solution de Softmouton avec la mooncup me semble la plus proche de ce que je recherche.

Softmouton, pourrais tu donc m'en dire plus : la mooncup est elle facile à insérer ? Est ce confortable ? Comment la nettoies tu en rando intinérante et notamment en bivouac ? Y a t il des points de vente en France (en pharmacie par exemple) ou faut il l'acheter sur internet ?

D'avance merci