Salut à tous
J'aimerais vous faire partager un concept qui n'a pas l'air de faire beaucoup d'émule en France:la randonnée ultralégère.
Certe je ne suis pas le seul à pratiquer ce type d'approche de la rando (voir le très bon site sur le rando légère d'o_li_vier)mais c'est vrai que cela reste assez confidentielle
L'idée de base est de n'emporter que le stricte nécessaire en retirant du sac tous les gadgets inutiles et lourds
Vous me direz que vous faites tous cela et ce concept est vieux comme le monde
C'est certain mais le concept va plus loin que cela car le but est de chercher le sac le plus minimalisme possible en flirtant avec les marges de sécurité.
Un petit exemple: pourquoi prendre une grosse veste chaude juste pour le bivouac lorsque c'est si simple de se mettre dans son sac de couchage pour jouir des étoiles ou préparer le repas.
Dans la même idée il est utile d'utiliser le même matériel pour plusieurs usages,par exemple un poncho peut servir de vétement de pluie mais aussi de couverture coupe vent pour les pauses et de tapis de sol pour la tente si on utilise celle-ci sans tente intérieure.
Dans tous les cas les bénéfices qui en ressortent sont très interessant sur le plan de la fatigue musculaire,de la sécurité et biensure du plaisir dans la progression

Donc si vous étes interessé par cette approche ou si vous avez des idées (c'est souvent du système D)pour réduire le poids de votre sac ce sujet est pour vous

N'oubliez pas que ce qui peut convenir à quelqu'un ne satisfera pas obligatoirement les autres
Partageons nos expériences,ne les dictons pas comme règle

y'a plus quà aller visiter le site : randonner.leger.free.fr

Bonjour,
Certes la rando ultralégère est encore peu pratiquée en france, mais les contributions de chacun la font avancer et le site d'Olivier devrait faire des émules.
Les raisons évoquées par Marco sont exactes, nombreux gîtes et refuges, pas de sites français proposant ce type de matériel, ect...
Mais si le phénomène est anglo-saxon il est surtout américain. Et parmi ceux-là quel est le pourcentage de randonneurs ultralégers ?
Les "adeptes" de la rando légère sont avant tout de grands randonneurs, non pas tant par la durée des randos que par la fréquence de celles-ci.
Investir dans l'ultra léger si on sort une semaine une fois par an est incertain.
D'autant que cet investissement n'est pas que matériel et financier il est aussi une remise en question de son rapport à la nature, du but de la rando et d'une réflexion sur l'essentiel.
Un soir dans un camping sur le GR10 j'ai vu le regard éffaré et incrédule de beaucoup de randonneurs en voyant ma tente (la tarptent d'Henry Shires, virga) et l'orage qui allait bientôt se déverser sur nous.
Certain m'ont confiés avoir des doutes sur la tenue et la résistance de ma tente. C'est vrai qu'en la voyant de l'extérieur je peux les comprendre.
Néanmoins j'ai très bien dormi, et au sec.
C'est pourquoi je pense que ces choix sont dictés autant par l'expérience que par un goût d'une certaine forme de fantaisie.
Je comprends que tout le monde n'y soit pas sensible et c'est très bien ainsi d'ailleurs.
Que cela ne nous empêche pas de poursuivre le débat et d'échanger nos idées.
A bientôt.

Bonjour Olivier
Justement Henry Shires a développé une synthèse de la tente et du tarp nomé tarptent.
Une seule paroi en silicone-coated ripstop nylon, étanche et légère, elle se monte en deux minutes, elle n'a que quatre piquets et un arceau à installer. Elle a une porte moustiquaire et ce mème tissu autour de la tente, empêchant les petites bestioles de rentrer. de plus elle ne pèse que 600 gr si on utilise un baton de marche comme piquet de tente.
Il y a différents modèles, pour une personne ou deux. lMais e mieux est d'aller visiter son site.
www: tarptent.com
A bientôt.

Topic super interessant que la rando light !
Personellement, j'ai une tente ultralight de chez decathlon mais qui frise les 2 kgs quand même..alors comme cité au dessus, je ne prends qu'une partie en fonction du temps (generalement le toit) et le sol est fait avec la couverture de survie, qui fais aussi poncho. Pas de piquet, je ramasse quelques branches bien droites. 3 sardines en plastique, le reste tient avec des "sardines" en bois sur lesquelles je pose des grosses pierres.
Ma technique necessite une préparation minutieuse des endroits de bivouac mais avec une carte IGN pour reperer les forets. (il faut toujours preparer l'itineraire de toute façon).
j'ai testé sous l'orage avec un vent à 70 km/h, ca tient. Au-delà, je reste à la maison ou je me refugie dans une cabane (qui n'est jamais trop loin de l'endroit de bivouac).
combien de randonneurs se retrouvent réellement en condition difficile au bivouac ? pas des masses....
et perso, je prefère un peu de piquant quand je dors sous les étoiles !
J'étais chasseur alpins étant plus jeune, un sac lourd je connais ! leur sac à dos vide est presque plus lourd que mon sac actuel avec la tente dedans !

bonne rando à tous et toutes !

salut à tous

Content de voir que la randonnée légére compte quelques adeptes en France.
Je voudrais vous parler budget:si le matériel ultraléger que l'on peut trouver de plus en plus compte cher (le fameux titane par exemple...),ce n'est pas toujours le cas si on a un peu de jugeotte.
Certes il est facile de tout acheter dès le début (sauf pour les petites bourses dont je fait parti)mais il est beaucoup plus agréable de transformer ou d'adapter du matériel déjà en possession.Ainsi j'avais un sac de couchage qui faisait 1350 grs avec son sac de compression. J'ai fait l'acquisistion d'un sac de compression sans sangle de compression (à la mode anglophone cela donne un "stuff bag") en nylon ripstop siliconé mais plus petit (c'est moi qui enfonce avec mes petits poings le sac dans le sac).De meme j'ai retiré la moitié de la fermeture éclaire (en recousant biensur la partie sans fermeture)ainsi que la colerettte d'isolation.Au total j'ai gagné 350 grs et cela sans perdre les qualités termiques du sac (l'isolation renforcée du bas sans couture compense l'abscence de colerette)
Dès lors j'ai sac avec une température de confort de -5 c° pour tout juste un kilo et sans casser ma tirelire.

Au meme titre on va pas me dire qu'un sac de 30/40 litres est plus onéreux qu'un gros 65 l avec tous ses gadget inutiles. A cet égard il existe de très bon sac de marque distributeur (Décath,go sport...) qui après une petite customisation (découdre les éléments inutiles du sac )tiennent la dragée haute à d'autres marques haut de gamme ultralégeres.

Pour ce qui est de l'alimentation il ne faut pas croire que le lyophilisé est cher ;je m'esplique:le lyophilisé (ou aliment déssèché) se trouve sous beaucoup de forme:bolino ,nouilles (vraiment génial je n'emporte que ça pour le repas du soir),semoule à couscous prèt-cuite...
Le tout est de les assaisonner à sa convenance mais ici encore le choix ne manque pas:bouillon cube,herbe séchée,poudre culinaire...

Encore un exemple:les chausures. Olivier nous a prouvé pendant sa traversée des Pyrènnés que des chaussures running ou de trail sont parfaitement adaptées à cette pratique (bien mieux à mon avis que les lourdes chaussures en cuir). En tout état de cause ces chaussures coutent bien souvent la moitié du prix

Pareil pour les éléments de la cuisine. Une seule gamelle (1/2 litre suffit) est largement assez pour faire office de casserole,assiette et tasse.Biensur il faut la laver plus souvent mais ce n'est quand meme pas un gros effort.
Le réchaud quand à lui peut tout simplement fabriquer grace aux plans que l'on trouve sur le net. Avec deux cannettes de coca ,une paire de ciseaux et un poinsson ,on peut faire un super réchaud à alcool (mon préféré "the Pepsi Can Stove";il y a aussi le fameux réchaud Esbit qui marche toujours aussi bien (avec un certain entrainement et un bon parevent - plan sur internet d'un réchaud Esbit fait maison et qui pèse environ 30 g avec son parevent intégré!!!)

Voilà quelques contre-arguments à l'idée reçue que la rando légére est onéreuse. ça vaut le cout d'éssayer tellement c'est peu chère!

go light
Peyo

salut à tous

Duino je suis tout à fait d'accord avec lorsque tu dis que le matériel est juste l'extension de nos besoin en rando
L'idée de partager nos expérience est à mon avis une vraie nécessité car s'il en existe en anglais ce n'est pas le cas en français.
Pourquoi ne pas faire une vraie rubrique "randonnée légère" dans ce site (n'est ce pas monsieur le gardien)??

Pour ce qui est de mon équipement de plus ultraléger j'ai choisi un système hybride et adaptable qui me permet de rester au sec lors de petites pluies (blouson imper respirant super léger 200G) auquel je rajoute une cape de pluie pour les grosses pluies (360 G)
La transpiration s'évacue par la membrane et reste entre le blouson et le poncho,je reste donc sec par rapport à mon humidité corporelle.
Le poncho est parfaitement imperméable.
Tout ceci me permet de rester au sec quelque soit le climat et donc au chaud mais comme pluie ne signifie pas obligatoirement froid je suis aussi capable d'adapter mes deux couches imperméables fonction du climat (humide à trés humide et de chaud à froid);chose importante lorsque l'on sait que c'est la variation de température qui crée la condensation.
Un autre avantage vient du fait que mon poncho est doublé aluminium ce qui me permet de garder mes vétements secs dans mon sac tout en ayant chaud (grace à la réverbération de la chaleur)lors de la marche ou d'une pause.
Biensur j'utilise mon poncho comme tapis de sol pour ma tente mono paroi:il me renvoie ma chaleur corporelle et avec les pressions je peu me faire un véritable sursac (non respirant ) pour le cas où il fait trés froid ou s'il pleut beaucoup (tente sans double toit avec poncho/tapis de sol/sursac=super étachéité à l'eau et au vent!!!)
L'avantage de mon poncho est aussi d'étre utilisé comme couverture durant le bivouac avant d'aller se coucher. Comme je me refuse à (em)porter un pantalon en plus dans mon sac,le poncho me permet de regarder bien au chaud les étoiles.Directement sur la peau ,le poncho fait office de "vapor barrier". Ce système est issu de l'alpinisme de haute altitude mais convient en usage rando:on nage dans sa sueur mais celle-ci fait office d'isolant (si j'ai bien compris!)A la sortie les jambes nues et le poncho sont humides mais les deux sèchent en un rien de temps.
Biensur ceci n'est pas à conseiller pour dormir car l'inconfort (et meme l'hypotermie) sera au rendez-vous.

Pour le bas je n'utilise pas de chaussures de rando car trop lourdes (100G au niveau des pieds équivaut à 3 kilos dans le dos!!!)
Toutefois je pense m'acheter les Salomon SUPER X MID XCR qui vraiment l'air efficace sur le papier.C'est une chaussure de running (une vraie! car meme chassi que la raid race d'olivier)mais avec une tige montante en cuir et cordura et scratch de maintien de la cheville.Le gore-tex XCR est un plus mais je n'y crois pas trop sauf peut avec de très bonnes guètres ou seulement contre la rosée du matin.Malheureusement elles sont bien distri buées aux USA mais pas en France (un comble pour une marque française)
Allez les voir sur le site salomonoutdoor.com à la rubrique light hiking

Dans tous les cas je ne crois pas que l'utilisation de running soit fonction de l'age bien au contraire.Mon père qui a bientot 68 ans et qui a toujours marché avec les bonnes vieilles Galibier a essayé des chaussures de running pour de la rando en moyenne montagne. Lui qui a eu de gros problèmes de genou a été subjugué.Aprés plus de 7 heures de marche il n'a senti aucune fatigue musculaire ou articulaire.
Il était très critique quant à la tenu du pied qui est très déroutant au début.Je l'ai "obligé" à les porter au quotidien et lors de toutes ses balades durant trois semaines. Ce que dit Olivier est vrai ,tout comme moi ,mon pére a senti ses pieds se musclés et il a meme repris de l'assurance sur certains sentiers
Un autre avantage de la running vient du fait de la prévention des entorses du genoux. J'ai des Népal Top de Lasportiva que j'utilise pour la cascade de glace et à chaque hiver lorsque je les mets ,j'ai la trés désagréable impression que ce n'est pas ma cheville qui joue mais mmon genou.Or c'est le contraire qu'il faut faire:je ne suis pas medecin mais je remaque bien que la cheville a plus de débattement latéral que le genou (qui a priri n'en a aucun).Alors pourquoi vouloir protégé a outance ses chevilles si c'est^pour ce faire mal aux genoux?

merci

Peyo

Je trouve que l'idée d'une rubrique dédiée à la randonnée légère est excellente. A quand la mise en place?