J'irai également dans le sens de Fabien78.

Dans le Vosges, je ne pense pas qu'il soit nécessaire de réserver les gîtes longtemps à l'avance.
Tu peux donc partir sur la base que tu as préparée et si l'envie te prends en cours de route d'en faire plus, eh bien tu passeras un petit moment à potasser ton topo un soir au coin du feu pour ajuster tes étapes à venir.

Réponse pique nique : je ne connais pas le MAssif Central, mais d'après mon expérience dans les Vosges et le Jura (ça se rapproche), tu devrais trouver sur ton parcours des villaga avec quelques commerces pour te ravitailler. Tout est indiqué dans le topo. Et on en revient à la préparation de l'itinéraire. Il ne s'agit pas de partir tranquile en se disant qu'on ravitaillera dans un village pour se rendre compte (trop tard) qu'on ne traversera le-dit village qu'en fin d'après-midi.

En y regardant bien, la plupart de tes étapes présentent moins de 400m de dénivelé répartis sur plus ou moins 10km.

Je retirerais le "au moins". Prenez 2 tenues : une que vous utiliserez pour marcher et une autre que vous garderez pour le soir. Pour marcher, un short et un Tshirt évacuant la transpiration sont idéals, plus une polaire et un poncho (ou veste imperméable, c'est selon ce que vous préférez) dans le sac.

Pour l'eau, prévoyez des pastilles de décontamination micropur, ça vous permettra de remplir votre camelback  en cours de route, dans une fontaine ou une rivière.

Pour tout le reste, dormir en gîte simplifie beaucoup les choses.

Pour votre repas du midi, comptez-vous pique niquer ou manger au resto ?

Il ne reste alors plus qu'à bien préparer l'itinéraire.

J'ai une autre solution : j'utilise un cycliste à la place de slip+short.

Avantages : pas d'iriitations, léger et évacuant la transpiration.

Pour pas trop cher, je viens d'utiliser  le sac 37L ultralight de D4 pendant 140km sur 5 jours dans les Alpes. Il y a tout ce qu'il faut, pour 900g et pas trop cher.

Je ne connais pas le détail du parcours, mais je pense que c'est jouable. Je connais le GR5 qui traverse les Alpes du lac Léman à Nice, et il faut compter à peu rès 20 jours. Donc en partant de Grenoble, 8-10 jours selon votre forme, ça se tente.

Ce qu'il faut bien prévoir :
- les ravitaillements possibles
- les gares qui vous permettront de rentrer

Pour moi aussi, les étapes semblent courtes. A travers de la "montagne à vaches", vous pouvez compter marcher à 4km/h. Là pour moi vous allez arriver avant midi tous les jours.

Maintenant, rien ne vous empèche d'arriver, de vous installer, et de repartir pour un petit tour l'après-midi, en boucle comme vous le sentez.

Pouquoi prévoir pyjama + tenue pour le bivouac ? Prévoyez 2 tenues : une pour marcher et une deuxième que vous gardez sèche pour le soir.
Ca doit être un mauvais copier-coller mais je vois une tente dans chaque sac ?

Mon aventure sur le GR5 continue. Des souvenirs magnifiques de cette rando dans le nord des Alpes, du Léman à Bourg Saint Maurice.

www.gr5.new.fr

A moins de partir en autonomie, et donc avec une quantité énorme de bouffe, un sac de 60L n'est pas du tout utile. En plus, plus le sac est grand et plus on aura tendance à le remplir. Au final, le poids du sac gâchera le plaisir de randonner, et c'est dommage.

Pour revenir au sujet :
J'ai un forclaz 40L et je n'ai qu'un reproche à lui faire : les sangles qui glissent. J'explique : les sangles des bretelles et de la ventrale ont tendance à glisser dans les boucles, petit à petit, et je suis obliger de les retendre régulièrement.

Côté Jura et Vosges, la fréquentation par des randonneurs "grande distance" n'est pas énorme (le GR5 est même un peu désert parfois). Par contre la partie dans les Vosges est fréquentée par des familles ou groupes à la journée (et même assez chargée sur certains points).

Pour ce qui est de bivouaquer, il n'y a aucun souci. On trouve même le long du GR 5 dans les Vosges beaucoup d'abris construits par le Club Vosgien. C'est du sommaire, souvent 3 murs et un toit, mais ça permet d'être au sec. On peut trouver une carte sur leur site internet.

2 réponses pour 2 morceaux dans un réchaud :

Tout d'abord le brûleur : pour 2 personnes et une rando "détendue", le brûleur à gaz semble adapté. Tu en trouves de 80 à 200g en magasin (le prix n'est pas le même mais ça marche de la même manière).

Ensuite, le combustible : Là, ça va dépendre de la cuisine que tu pratiques. Si c'est juste pour faire chauffer de l'eau pour des repas lyo ou si tu souhaites vraiment faire un peu de cuisine (comme des pâtes par exemple). Une cartouche de 250g devrait suffire. En cas de surprise, on en trouve dans les magasins en cours de route. Seul point noir, difficile de savoir ce qu'il reste dans la cartouche.

Les alternatives (pour les citer quand même) : le réchaud à combustible solide (esbit), le réchaud à alcool à fabriquer soi-même, le réchaud à essence zippo (jamais vu).

Petite présentation de mon carnet de route du GR5

Je me suis lancé dans la traversée du GR5 , du nord des Vosges au sud des Alpes, soit plus de 1200km.
Retrouvez le tracé, les conseils, le matos, le récit, les photos.

Si cela peut donner des idées, voire des envies à certains...
N'hésitez pas à me contater pour plus d'info

Sinon il y a l'option pâtes avec de l'eau bouillante type Bolino. Vite prêt et avec une petite sauce au choix.

Aucun souci !

J'ai utilisé micropur sur le GR5 à travers Vosges et Jura et durant 15 jours en Guyane.
Seule précaution : récupérer de l'eau courante, pas le fond d'une flaque ou d'un étang.