Salut, je pars aussi au Ladakh cet été. je suis en train de me renseigner sur le parcours le plus classique : Darcha-Padum-Lamayuru, en un vingtaine de jours apparemment. Vois mon post, y'aura sûrement des réponses à tes questions. Ce qui me freine à choisir cet itinéraire, c'est la peur qu'il y ait "trop de monde". Ca peut faire sourire, car le Ladakh c'est pas la porte à côté et la montagne et plutôt...grande... Mais bon, j'en vraiment envie d'un coin sauvage et perdu cet été donc la question m'intéresse.
Pour d'autres sentiers, je suppose que tu as le bouquin "Ladakh-Zanskar avec 19 itinéraires de trekking en Himalaya "
Je suis en train d'étudier 2 ou 3 de "secours" au cas ou, dont celui qui part vers le lac du Chang Tang. Je te renvoie les infos et mon avis d'ici quelques jours.
Je cherche des info° concernant le parcours Darcha-Padum-Lamayuru, le grand classique du trek° au Ladakh-Zanskar. Parmis mes questions du moment:
1- Peut-on se passer de guide dès lors qu'on reste sur la piste principale et qu'on sait normalement se débrouiller avec un carte (1:150 000 Olizane c'est la meilleure) et une boussole ?
2- Le ravitaillement en bouffe: peut espérer, malgrès les variables et impondérables caractéristiques de l'inde, trouver de quoi manger régulièrement? Ne serait-ce que tous les 3 jours ?
3- L'eau potable: la piste suit souvent le Zanskar et autres rivières (je crois) qui semblent être bien boueuses. Les micropurs ou aquatabs ne sont peut-être pas suffisant pour boire l'eau ? Ne faut-il pas filtrer l'eau pour séparer la boue et autres particules ? Comment?
4-Enfin, toujours sur l'eau, y a-t-il des sources d'eau sur ce parcours? Ce qui éviterait le remu-méninge de ma question précédente!
Durant les 2 premiers jours, il ya a moyen d'enmener un peu de produits frais dans un sac isotherme de grande surface. A moins de randonnée sous une très grosse chaleur, certains aliments peuvent être gardés sans PB 48 h 00 voire +. Mes habitudes:
- jambon sec sous cellophane - fromages à patte dure - gruyère rapé bien sûr, qui agrémente largement les pattes cuison rapide 3mn. Rajoutez une sauce déshydraté (aux cèpes par exemple) c'est pas mauvais du tout.
- du miel en tube (plastique) : très pratisque et source d'énergie - du café hyophilisé bien sûr, mais il en existe du caféiné !!! Ca aide bien certains matins... - le lait en poudre peut agrémenter le café ou le thé.
Ayant un bon appétit et détestant faire de la rando° en se privant de manger correctement, je pars toujours avec le plein de bouffe. Ca pèse...mais bon, c'est un choix. Pour cuisiner tout ça (pattes, soupes, féculents...), après avoir essayé diverses popottes de toutes marques, mon avis est fait, je crois pour un bon momment:
- rien de vaut une bonne vieille casserole en alu° !
La taille dépend du nombre de personnes. Ainsi j'en ai 3 ou 4 de tailles différentes, dont une franchement énorme...mais quand tu fais la bouffe pour 5 ou 6 personnes, mieux vaut avoir un gros récipient. J'ai coupé les poignées des casseroles et j'utilise une poignée-pince légère et pas chère. En s'y prennant judicieusement, une casserole, même de grosse taille, n'est pas si difficile que ça à ranger dans le sac à dos. (dos de la casserole contre dos du sac pour commencer...)
Voilà, 1 fourchette, 1 assiette et 1 verre le tout en alu° par personne et c'est partit pour un treck°!
en vente 25 euros chez decathlon ou le Vieux Campeur. pas cher, ultra léger, super compact et efficace.
Le brûleur est assez étroit donc s'utilise avec des casseroles petites ou moyennes. Pour mes randonnées à 1/2/3 personnes, c'est toujours lui que je prends. Si tu pars avec + de personnes, ça vaut le coût d'avoir un réchaud à brûleur + grand pour réussir à faire la bouffe pour tout le monde dans une casserole + grande.
n'apporte pas de produit vaisselle car c'est lourd et peu respectueux de l'environnement. Comme l'a dit Tomoe tout se lave à l'eau froide!!! Du sable et de l'eau c'est pas mal. Tu peux aussi frotter avec une branche de buisson ou de sapin, c'est un peu moins écolo° j'avoue, mais efficace.
A priori je m'oriente vers un autogonflant 5cm d'épaisseur: bien lourd mais bon... Je connais pas la marque Vaude. Est-ce que le matelas Tour Confort est réellement solide au niveau de la toile et des coûtures?
ayant le sommeil léger je cherche à investir dans un matelas qui m'aidera à passer de vraies nuits de sommeil lors des treks. Personnellement, plus c'est épais, mieux je dors. Donc je m'oriente vers un matelas "confort", fait davantage pour le camping que pour partir en rando°. Ca va être lourd à porter, 2kg à 2,5kg, mais une bonne nuit de sommeil n'a pas de prix.
Direction Perpignan puis Prades et Andorre. Arrivée à Mont-louis, vous serez sur le plateau de Cerdagne avec l'accès aux lac des Bouillouses. Superbe endroit avec des rando° faciles qui serpentent entre les petits lacs du Carlit (pic) et du Péric (pic aussi). Beaucoup de familles à chaque fois que j'y vais (sur les rando tranquilles, car y'en a de plus ardues) Pour vous loger: le camping du "Pla de Barrès" qui est situé sur la route menant au lac des Bouillouses. Il est un petit peu haut par rapport à vos exigences (env 1750m jecrois) mais les nuits sont vraiment douces en juillet ! Allez faire un tour sur le lien suivant:
C'est sûr que de l'eau de source ou rivière reste probablement l'idéal. Néanmoins, Micropur, Aquatabs et consors, c'est assez costaud pour nettoyer la flotte!
Sans aller jusqu'à prendre de l'eau stagnante trouble et verdâtre, j'ai déjà bu plusieurs fois de l'eau puisée en lac de montagne (relativement clair) sans jamais avoir le moindre problème.
Oui c'est sûr que le Mulhacen, en juillet-aout, c'est difficille de se perdre, il suffit de suivre ceux qui sont devant! De plus, c'est vraiment facile à grimper du fait que la petite route grimpe vraiment très haut : prsè de 2600m je crois ! Mais bon, la vue est superbe et tu es sur le toit de l'Espagne. Juste avant tu as le pic Veleta, passage quasi obligé. Rien d'original a part la vue bien entendu. Je n'ai pas fait d'autre pic, par contre j'ai eu la belle idée d'aller trekker dans les Alpujarras. C'est le plateau s'étalant entre les premières crêtes de la Sierra et la mer. Entre 1500m est 900 environ. C'est magnifique !!! Il faut aimer la chaleur et les paysages desertiques et pelés. Tu te crois dans l'Atlas. Je te conseille vivement la descente vers Trevelez (assez sportive si faite en redescendant du Mulhacen). C'est un village typique andalou, tout blanc. MAGNIFIQUE !!!! Un peu trop de touristes certes... mais quand même, ça a gardé tout sont charme. Les Alpujarras sont splendides, pelés, arrides. SI tu randonnes dans le coin, fais gaffe à l'eau. Y'a peu de sources et rivières, et pour la bière espagnole à bon marché, faut redescendre dans les villages!
à ma connaissance les seules cartes de la Sierra sont éditées chez Editorial Alpina. Sierra Nevada et la Alpujarra. au 1/40 000. Est vendu avec la carte un mini topo guide expliquant les principaux parcours à pied ou vélo…en espagnol bien entendu. Tu les trouvera chez le Vieux Campeur ou sur place d'ailleur. Mais attention! Je confirme la mauvaise réputation de certaines cartes Editorial Alpina : Sur la Sierra Nevada, certains sentiers ne sont pas indiqués. Parfois c’est le contraire : un joli trait rouge en pointillés sur la carte mais rien sur le terrain !!! Pas très fiable non plus les indications des sources et autres points d’eau. Je le sais pour avoir veinnement cherché un sentier inexistant pendant 1 après-midi du côté de Capillera . Enfin, la Sierra, c’est petit et pelé comme un œuf, on ne se perd jamais bien longtemps.
J’ai fait le Mulhacen l’été dernier. Si tu veux d’autres renseignements n’hésite pas.
Merci Astrid pour tes conseils ! Et désolé de répondre un peu tard.
Finalement, mon idée du 6000 m, je ne vais pas l'enterrer tout de suite ! Ma véritable inquiétude est, comme tu l'as dit, l'acclimation à l'altitude. On verra bien... Si on le sens pas, on ne la fera pas. Après il y a aussi la condition physique. Je pense tracer un itinéraire passant non loin d'un 6000, et donc si c'est possible, on le fait. Dans le cas contraire on continue notre chemin! Ca donne envie de partir tout ça mais le mois de juillet est encore loin. D'ici là je prépare une petite rando en Andorre pour le mois d'avril, avec je l'espère de la neige! Merci encore et j'aurai sûrement d'autres questions d'ici cet été!
- Les vêtements: nous pensons emporter chacun (en plus des T-shirt rando°, short et pantalon) une bonne polaire + une veste chaude de bivouac. C'est tout. A priori pas de Soft-Shell, vêtements super par temps mitigés et venteux. Qu'en penses-tu?
- Idée très bête: s'attaquer à un sommet 6000 m !!! Et oui, depuis que j'ai vu dans le catalogue -Terre d'Aventure- qu'un itinéraire proposait l'ascension d'un 6000 m, impossible de m'enlever ça de la tête. Nous n'avons jamais dépassé 4000 m d'altitude et donc nous ne savons pas comment notre petit organisme pourrait réagir à cette hauteur. Aucune expérience non plus de la marche avec crampons et piolet. Cette idée sens bon la bêtise... Mais bon, avec un guide, et puisque les vallées sont déjà très hautes... pourquoi ne pas essayer ? As-tu une expérience de cela ?
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