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Titre: douleurs au talon Posté par: r.desaga le 15 Avr 2005 19:36 bonsoir,
apres une rando d'une journée,j'ai souvent une douleur au niveau du talon gauche qui dure quelques jours et disparait ensuite qui peut me donner un conseil car c'est genant pour une rando de plusieurs jours merci pour votre aide roger Titre: douleur au talon Posté par: françois le 16 Avr 2005 08:19 S'il s'agit d'une douleur à l'insertion du tendon d'achille, c'est probablement une tendinite.
Si c'est le cas, les chaussures sont peut-être à remettre en cause (trop rigides?), des applications d'anti inflamatoires locaux (percultalgine) peuvent soulager. Comme dans toute tendinite, le repos est salutaire (ce qui me semble être le cas ici) et beaucoup boire au cours de l'effort est un bon conseil. |